Актуально,  Будем здоровы

7 шагов по профилактике новой коронавирусной инфекции

❗️Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

?• высокая температура тела
?• головная боль
?• слабость
?• кашель
?• затрудненное дыхание
?• боли в мышцах
?• тошнота
?• рвота
?• диарея

?7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции.

1️⃣. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;
2️⃣.Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
3️⃣. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
4️⃣. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
5️⃣. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
6️⃣. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
7️⃣. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)

?5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

1. ?Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
2.?Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
3. ?Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
4.?Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
5. ?Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.