Во вторую субботу августа в России традиционно отмечается День физкультурника. Несмотря на название, этот праздник касается не только людей, профессионально занимающихся спортом, но и тех, кто увлечен здоровым образом жизни, занимаясь физической культурой. Естественно, эта дата значима для нашего района. И сегодня хотелось бы познакомить вас, дорогие читатели, с одним из ярких и активных представителей спортивной семьи муниципалитета – учителем биологии и физкультуры Красногвардейской гимназии, тренером по волейболу, спортсменкой и, как говорится, просто красавицей Луизой Аббасовой.
— Луиза, что привело тебя к профессии учителя физкультуры?
— До определенного момента я и не думала, что когда-либо вообще свяжу свою жизнь с деятельностью преподавателя, да и тренера, в общем-то. И хотя родители неоднократно предлагали мне встать именно на учительскую стезю, предложение я категорически отвергала.
Вместо этого выбрала биологическое направление, связанное именно с работой в лаборатории. Так что по окончании школы я поступила в Адыгейский государственный университет на факультет естествознания. Параллельно с этим все-таки получила и педагогическое образование.
Спустя четыре года, когда в моих руках уже был диплом бакалавра, я решила что хочу продолжить изучать биологию, а потому подала документы в магистратуру, успешно пройдя вступительные испытания. И именно этот период стал поворотным в моей жизни. Поскольку старший брат Мурат предложил все же попробовать свои силы в качестве учителя физической культуры в гимназии. И я, так сказать, сдалась под натиском уговоров (смеется), параллельно поступив еще и в институт физической культуры и дзюдо того же университета.
Придя в школу, погрузившись в ее уникальную атмосферу, познакомившись с коллегами и ребятами, с которыми мне предстояло работать, я обнаружила в себе растущую любовь к этой профессии, поняла, что растворяюсь в ней, что она становится частью моей жизни.
Немногим позже педагогика стала связанной и с моим основным профилем – я работала учителем биологии сначала в Хатукайской школе, а потом перевелась в гимназию, теперь уже отвечая здесь за два предмета. А спустя некоторое время я взяла на себя еще одну роль – классного руководителя.
Вот так постепенно эта «проба» и превратилась в дело, которому я сегодня посвящаю всю себя.
— А что насчет тренерской деятельности? Как ты пришла к ней, и почему именно волейбол?
— Тут тоже есть своя история.
В нашем спортивном районе редкость не иметь в знакомых или друзьях человека, плотно занимающегося физической культурой или увлекающегося каким-либо видом спорта. И мой случай – не исключение.
Так, одна из подруг, Дана Хатамова, сама уже давно занималась волейболом. Однажды она просто предложила потренироваться вместе, ведь для меня, молодого учителя физкультуры, это было бы полезно. Я согласилась. Какое-то время посещала тренировки с ней, помогая улучшать навыки. И не успела опомниться, как уже оказалась членом команды. А там дело плавно дошло и до создания нашего собственного коллектива – так и появился «Меркурий», с которым мы до сих пор продолжаем выступать на различных соревнованиях.
Постепенно я начала развиваться как волейболистка. И однажды ко мне подошла группа девочек, предложившая мне стать их наставником. Я подумала тогда: «Почему бы и в этот раз не попробовать?» Мы стали регулярно собираться, тренироваться, но не ради участия в каких-то соревнованиях, а просто для души, саморазвития. Постепенно девочек, желающих к нам присоединиться, становилось больше, пока мы, наконец, не смогли сформировать новую, на сегодняшний день самую молодую команду в районе «Адреналин», также неплохо себя показывающую на турнирах.
Кстати, что самое интересное, для большинства членов этого коллектива я с недавнего времени являюсь не только тренером, учителем биологии и физкультуры, но и классным руководителем. Так что мы вместе чуть ли не 24/7.
— Наверняка непросто совмещать в себе все эти амплуа одновременно. Какие грани имеет каждая из твоих ролей, если можно так сказать?
— Непросто, конечно, но я думаю, это дело привычки и желания.
Начну с учителя, пожалуй. Вне зависимости от предмета, который ты преподаешь, необходимо четко понимать, что между тобой и учащимися обязана быть определенная дистанция, какие-то границы. Нужно быть строгим. То есть, ты пришел, провел урок, поспрашивал учащихся и ушел. Все. Кроме того, предметы в школах преподаются согласно государственной программе, мы следуем плану, пусть и возможны некоторые отступления, но в разумных пределах. Хотя стоит отметить, что даже между двумя предметами, в моем случае – биологией и физкультурой, видна разница. На физкультуре я помягче.
Классное руководство тоже имеет свои особенности. Здесь центральной является именно организационная работа, подразумевающая взаимодействие не только с детьми, но и их родителями. Я ведь, по сути, выступаю в качестве связующего звена между ними и школой. Поэтому важно уметь доступно доносить информацию и тем, и другим, а также принимать важные решения, касающиеся жизни класса, в том числе по направлению внеклассных мероприятий.
Что касается тренерской деятельности, то тут субординация хоть и сохраняется, но взаимодействие с детьми происходит в более свободной форме и даже есть место для творчества. Я сама прорабатываю программу, по которой девочкам предстоит заниматься, могу ее менять по своему усмотрению. Главное – работать на результат.
— К слову о результате, «Адреналин» ведь достойно себя показывает.
— Это верно, что очень радует.
В нашем районе волейбол – один из излюбленных видов спорта. Отличных команд достаточно, много сильных игроков, причем разных возрастов. И наш самый юный коллектив на соревнованиях выходит к сетке уверенно, хотя девочки знают, насколько опытны соперники. Уверенность в себе – один из залогов успеха, в том числе в спорте.
— Скажи, а в чем сложность тренерства?
— В том, что современный тренер – это и наставник, и мама, и папа, и психолог, и медик, и ко всему прочему мотиватор – и все эти роли требуют очень много сил.
Каждый представитель этой профессии должен знать, как завлечь и удержать нынешнее подрастающее поколение, а это довольно непросто. Благо сегодня родители понимают важность спорта и поддерживают тренеров в стремлении привлечь к нему своих детей. Во всяком случае, у моих девчонок они именно такие, спасибо им за это.
Кроме того, тренер должен уметь слушать и слышать, дать совет, когда нужно, поддержать, а иногда и проявить строгость, чтобы приучить детей к дисциплине. И сложность здесь не только в том, чтобы уметь это делать, а чтобы знать, как не выгореть самому. Ты с ними прорабатываешь все, а кто это сделает с тобой, верно? Но знаете, даже это со временем проходит, потому что, отдавая всю себя детям, ты получаешь от них мощную энергию, оставаясь в тонусе.
Помимо этого я работаю с девочками и считаю это самым непростым делом, именно в психологическом плане. К ним нужно находить подход, нужные слова, причем к каждой в отдельности. Ругать нельзя – последуют обида, желание бросить все. А нам ведь это не нужно.
В моем случае тренерскую деятельность несколько осложняет еще и тот факт, что в «Адреналине», как я и говорила ранее, большинство членов команды – из моего класса. То есть с ними я должна соблюдать баланс – как учитель-предметник быть одной, как классный руководитель – другой, как тренер – третьей. И приходится следить за тем, чтобы не было пересечений. То, что было на уроке, не переносится на спортзал, и наоборот. И я рада, что девочки это понимают.
— А как сегодня мотивировать ребенка / подростка?
— Я в своем деле придерживаюсь метода старшего брата Мурата: в любой ситуации делать акцент на чем-то положительном. Он, кстати, на своем собственном примере доказывает, что такой подход работает.
К примеру, я указала на какую-то оплошность или ошибку ребенка. Да, он будет обижен, но я дам ему время побыть наедине с собой, обдумать все, взвесить. Если обида затягивается, я начну с ним разговор, в котором мы вместе определим, была ли я права или нет, найдем пути решения сложившейся ситуации, основываясь на сильных сторонах ребенка. И тогда он поймет, что именно в его силах стать лучше, справиться с поставленной задачей.
Крайне важной является и родительская поддержка, которую ребенок должен ощущать как в радостные, так и не очень моменты.
Также если говорить конкретно о спорте, то самой лучшей мотивацией будет пример других спортсменов. Достаточно взглянуть на те же женские волейбольные команды даже на построениях соревнований. Девушки подтянутые, в чистеньких, отглаженных футболках и шортах, стоят ровненько, держа осанку. Это сказываются дисциплина и активный образ жизни. Чего уж говорить, в целом, о пользе спорта для организма.
Помимо этого, хорошей мотивацией могут стать и перспективы, открывающиеся перед спортсменами, в том числе детьми. Поездки в другие населенные пункты и даже регионы, участие в масштабных мероприятиях, новые знакомства, достижение высоких результатов, что несомненно пригодиться при поступлении в вуз и даже отдыхе в летних лагерях, признание и многое другое.
Именно это – внешнее и внутреннее достоинство, расширение собственных физических возможностей и перспектив на будущее, крепкое здоровье – и должно быть тем, к чему нужно стремиться и чего можно достичь через занятия спортом.
— Какой совет или пожелание ты могла бы адресовать тем, кто только начинает свой спортивный путь, и тем, кто придерживается его уже длительное время?
— Новичкам хотелось бы пожелать в первую очередь быть терпеливыми. В любом деле, будь то искусство, наука или спорт, требуется терпение. Ничего и никогда не получается сразу, ко всему приходишь со временем.
Также немаловажно воспитывать в себе крепость характера, то есть силу воли и самообладание. Без них будет непросто дисциплинироваться.
И, наконец, необходимо ставить перед собой четкую цель. Когда есть конкретный ориентир, проще идти вперед, и весь путь обретает смысл.
Спортсменам с большим опытом могу дать такой совет: приветствуйте разнообразие. Да, вы можете быть приверженцем какого-то одного вида спорта, но однообразие может вызвать то самое выгорание. Поэтому периодически старайтесь смещать свой фокус на что-то еще. Мы, к примеру, в перерывах между тренировками играем в настольный теннис. Это отвлекает и также способствует развитию.